Lorsque l’on se rend à l’hôpital, il est essentiel de prendre toutes les précautions nécessaires pour éviter les infections nosocomiales. Ces infections, contractées lors d’une hospitalisation, peuvent être évitées en adoptant quelques gestes simples. Voici 10 conseils pour prévenir les infections nosocomiales à l’hôpital.
1. Se laver les mains fréquemment : Il est crucial de se laver les mains avant et après tout contact avec des surfaces potentiellement contaminées, comme les poignées de porte ou les surfaces de la chambre d’hôpital.
2. Demander au personnel soignant de se laver les mains : N’hésitez pas à demander au personnel médical et aux visiteurs de se laver les mains avant de vous toucher ou de vous fournir des soins. Cela contribue à prévenir la transmission des bactéries.
3. Respecter les mesures d’hygiène respiratoire : En cas de toux ou d’éternuement, couvrez-vous la bouche avec votre coude ou un mouchoir jetable. Veillez également à vous tenir à distance des personnes malades.
4. Éviter de toucher son visage : Les mains sont souvent porteuses de bactéries et de virus. Évitez de toucher votre visage, notamment les yeux, le nez et la bouche, pour empêcher la propagation des germes.
5. Respecter les consignes d’hygiène de l’établissement : L’hôpital met à disposition des visiteurs et des patients des instructions d’hygiène. Assurez-vous de les respecter, notamment en matière de port de masques, de gants ou de surblouses.
6. La vaccination : Veillez à être à jour dans vos vaccinations afin de vous prémunir contre des infections potentielles lors de votre séjour à l’hôpital.
7. Nettoyer régulièrement ses objets personnels : Les objets personnels tels que les téléphones portables ou les lunettes peuvent être porteurs de bactéries. Nettoyez-les régulièrement avec des lingettes désinfectantes.
8. Éviter la surpopulation dans les chambres : Si vous avez la possibilité, essayez de demander une chambre individuelle afin de limiter le nombre de contacts avec d’autres patients potentiellement contaminés.
9. S’informer sur les risques d’infections nosocomiales : Renseignez-vous sur les infections nosocomiales, leurs symptômes et leurs modes de transmission. Plus vous êtes informé, plus vous serez en mesure de prendre les précautions nécessaires.
10. Sensibiliser son entourage : Partagez ces conseils avec vos proches et sensibilisez-les à leur importance. Ensemble, nous pouvons contribuer à prévenir les infections nosocomiales.
Pour en savoir plus sur la prévention des infections nosocomiales et la santé à l’hôpital, vous pouvez consulter le site [Portail-Hopital.com](https://portail-hopital.com).